🍌바나나 먹고 5kg 쏙! 바나나 다이어트 비법 (ft. 배고픔 없이)워메, 바나나로 살을 뺀다는 이야기가 진짜냐구유? 😮배고프지는 않을까 걱정덜 되쥬?내 말 한번 들어봐유~바나나는 잘만 먹으면 건강도 챙기면서 살도 뺄 수 있는 아주 똑똑한 다이어트 음식이여유.바나나는 혈당을 갑자기 올리는 게 아니라, 서서히 올려줘서 다이어트에 딱이여.포만감도 좋으니께 배고플 걱정은 붙들어 매셔유!특히 펙틴이라는 식이섬유가 많아서 변비도 잡고 똥배도 쏙 들어가니께 말이여.쾌변이 바로 다이어트의 시작이여! 😉 근디, 바나나만 먹으면 금방 질리쥬?그래서 내가 좋은 궁합을 알려드리쥬!바나나+꿀: 꿀의 좋은 성분과 바나나가 만나니께 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있구먼유! 🍯바나나+시금치: 워메, 이게 뭐여 싶어도 같이 갈..
