실버테너

무더위가 시작되는 6월, 자외선 차단은 피부 건강의 기본입니다하지만 피부 타입에 따라 썬크림의 성분과 제형을 다르게 선택해야트러블 없이 효과적인 자외선 차단이 가능합니다내 피부에는 어떤 썬크림이 맞을까요? 타입별로 자세히 알려드립니다썬크림은 단순히 SPF 숫자만 보고 고르면 안 됩니다지성, 건성, 민감성, 복합성, 여드름성 피부 등피부 컨디션에 따라 맞지 않는 제형을 쓰면오히려 모공 막힘, 각질 부각, 따가움 등의 부작용이 생기기 쉽습니다따라서 피부 타입에 따라 맞춤형으로 골라야 자외선 차단 효과도 제대로 얻을 수 있습니다지성 피부: 산뜻한 젤 타입과 무기 자차 추천피부에 유분기가 많은 지성 타입은끈적임이 적고 흡수가 빠른 워터 기반 또는 젤 제형을 선택하는 것이 좋습니다무기 자외선 차단제(자외선을 반사..

조용한 동해안의 매력을 간직한 삼척은6월 가족여행지로 자연, 체험, 힐링을 모두 만족시키는 숨은 보석 같은 도시입니다복잡하지 않고 여유로운 여행을 원한다면 삼척만한 곳이 없습니다6월, 삼척에서 가족과 함께 즐길 수 있는 여행 코스를 찾고 계신가요?삼척은 동굴, 해변, 기차길, 박물관 등아이들과 함께 체험하고 어른들은 힐링할 수 있는 명소가 가득한 도시입니다특히 6월은 비수기와 성수기 사이 시기로 여행지 혼잡도가 낮고숙소 예약도 여유로워 가족 단위로 여행을 떠나기에 아주 좋은 타이밍입니다이번 글에서는 1박 2일 일정 기준으로삼척에서 가장 알찬 가족 여행 코스를 소개해 드리겠습니다첫날 오전: 환선굴 탐험으로 시작하는 자연 체험삼척의 대표 명소인 환선굴은아이들에게는 모험심을 자극하고, 어른들에게는 감탄을 자아..

국민내일배움카드로 K-디지털 트레이닝을 어떻게 활용할 수 있을까요?K-디지털 트레이닝은 디지털 산업 분야의 인재를 양성하기 위한정부 주도 교육 과정입니다. 국민내일배움카드를 통해 해당 교육 과정을전액 또는 일부 지원받아 수강할 수 있으며, 실업자, 구직자, 경력단절 여성 등다양한 계층이 참여할 수 있습니다.실전 중심의 커리큘럼으로 구성된 교육 과정K-디지털 트레이닝 과정은 인공지능, 빅데이터, 자바, 프론트엔드, 백엔드 등디지털 직무 중심으로 설계되어 있습니다. 단순한 이론 위주의 수업이 아니라현업에서 사용하는 기술을 실습 중심으로 배울 수 있다는 점이 특징입니다.예를 들어, 자바 백엔드 개발자 과정에서는 서버 구축부터 API 개발,DB 설계 등 실제 프로젝트를 수행하며 실력을 쌓을 수 있습니다.이런 실..