척추는 우리 몸의 기둥 역할을 하며, 건강한 척추는 건강한 삶의 필수 조건입니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 척추 질환이 발생할 수 있으며, 이는 심각한 통증과 일상생활의 불편함을 초래할 수 있습니다. 척추 질환에 대한 심층적인 이해를 바탕으로 효과적인 치료 및 예방 방법을 알아보겠습니다. 1. 척추 질환의 주요 원인퇴행성 변화: 나이가 들면서 척추 디스크, 인대, 관절 등이 퇴행하여 발생하는 경우가 많습니다.잘못된 자세: 장시간 앉아있거나 구부정한 자세는 척추에 과도한 부담을 주어 질환을 유발할 수 있습니다.외상: 사고나 낙상 등으로 인해 척추에 직접적인 충격이 가해지면 골절, 디스크 탈출 등이 발생할 수 있습니다.과도한 사용: 무거운 물건을 자주 들거나 허리에 부담을 주는 운동은 척추 질환의 위험을..
