건강한 삶을 꿈꾸는 여러분!오늘은 노화에 맞서는 강력한 무기, 바로 **'호르몬'**에 대해 이야기해 보려고 합니다.최근 화제가 된 한 전문가의 영상을 바탕으로건강과 젊음을 지키는 호르몬 관리법을 정리했습니다.젊음은 나이가 아니라 '호르몬'이 만드는 상태한 전문가는 젊음을 단순히 나이로 정의하는 것을 거부합니다.그는 젊음을 신체적, 대사적, 그리고 정신적 젊음 세 가지로 나누며,이 모든 것을 호르몬이 만들어낸다고 강조합니다.심지어 현재의 건강 상태와 젊음을 측정할 수 있는 '호르몬 BTI(HoBTI)'라는 개념도 있다고 합니다.몸속에 있는 100명의 의사, 호르몬호르몬은 우리 몸의 질병을 예방하는 훌륭한 의사입니다.전문가는 호르몬의 중요성을 강조하며,노화를 막는 4가지 핵심 호르몬을 어벤져스에 비유해 설..
