우리는 습관처럼 마시는 커피 한 잔이 단순한 기호 음료를 넘어, 우리 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 최근 대규모 연구 결과들은 커피 섭취와 건강 사이의 놀라운 연관성을 밝혀내고 있습니다. 사망률 감소, 암 예방 효과, 믹스 커피에 대한 오해까지! 커피에 대한 흥미로운 진실과 건강한 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다. ☕ 커피 섭취, 사망률을 낮춘다? : 대규모 연구 결과17만 명을 대상으로 한 대규모 연구에서 커피 섭취량과 사망률 간의 관계를 분석한 결과, 놀라운 사실이 밝혀졌습니다. 하루 3~4잔의 커피를 꾸준히 마시는 사람들이 커피를 전혀 마시지 않거나 과도하게 마시는 사람들에 비해 사망률이 가장 낮은 경향을 보였습니다. 특히 하루 3잔의 커피는 사망 위험을 약 15..